要煮出好吃易烂熟的凉拌牛肉，可以按照以下步骤进行：
1. 选择适合凉拌的牛肉部位，如里脊肉、牛腩肉等，切成细丝或片状备用。
2. 准备一个锅，加入足够的水，将水煮沸后放入牛肉丝或片，迅速搅拌几下，然后立即捞出。
3. 将捞出的牛肉放入冷水中浸泡一段时间，这样可以使肉质更加嫩滑。
4. 将浸泡后的牛肉再次捞出，用纱布或厨房纸巾轻轻吸干水分。
5. 倒入适量的料酒、生抽、酱油、糖和盐进行腌制，腌制时间30分钟到1小时。
6. 准备一个锅，加入适量的清水，并加入一些姜片和葱段，煮沸后放入腌制好的牛肉，煮至牛肉变色，捞出后用凉水冲洗一遍。
7. 将冷水冲洗的牛肉丝或片沥干水分，放入碗中，加入适量的蒜末、姜末、花椒粉、辣椒粉、醋等调料，搅拌均匀。
8. 可以根据个人口味添加一些蔬菜丝，如黄瓜丝、胡萝卜丝等，增加口感丰富度。
9. 可以根据个人喜好加入一些花生碎、芝麻、香菜等作为装饰和调味。
10. 放入冰箱冷藏一段时间，让调料充分渗入牛肉中，增加口感。凉拌牛肉即可食用。
注意事项：
- 切肉时要注意刀工，尽量切得薄而均匀，这样可以加快烹饪时间。
- 腌制时间不宜过长，否则牛肉会变得过嫩而失去口感。
- 煮牛肉时火候要掌握好，煮过头会导致牛肉变硬。
1.炖煮更锁鲜，营养全释放牛肉纤维粗，炖煮能软化肉质，让蛋白质、铁等营养更好吸收。推荐搭配彩椒或洋葱，维生素C能促进铁吸收，营养翻倍！3.烤制增风味，控油更健康烤牛肉能减少油脂，保留肉香，适合健身或控脂人群。
