肠炎可以尝试炖以下汤：
1. 薏仁红豆汤：薏仁和红豆都具有清热解毒、利水消肿的作用，炖汤后喝可以缓解肠炎引起的腹泻和腹痛。
2. 木耳瘦肉汤：木耳和瘦肉都含有丰富的蛋白质和微量元素，有益于肠胃健康，可以缓解肠炎引起的不适症状。
3. 鸡汤：鸡肉含有高蛋白、低脂肪、易消化的营养成分，炖汤后喝可以补充体力，增强抵抗力，有益于肠炎的康复。
4. 鲫鱼汤：鲫鱼含有丰富的蛋白质和多种营养素，尤其含有大量的不饱和脂肪酸，可以缓解肠炎引起的消化不良和胃肠道炎症。
直肠炎病人一日三餐需遵循低刺激、少残渣、易消化、营养均衡的原则，在减轻肠道负担的同时保证营养供给，具体参考安排如下。3.晚餐：要吃得更清淡减量，比如安排山药红枣粥搭配少量蒸土豆，再加一份清炒嫩娃娃菜，也可以吃一小碗蒸蛋羹配一两片软馒头。
