黑玉米和酸奶是可以一起食用的。黑玉米富含膳食纤维、维生素、矿物质和抗氧化剂等营养成分，而酸奶富含蛋白质、钙质和益生菌等营养物质。它们的搭配可以提供多种营养物质，有助于增强免疫力、促进消化和维护健康。
绝大多数胃胀可以适量喝常温无糖酸奶，仅少数特殊情况不适合饮用。2，乳糖不耐受引发的胃胀、胃酸过多或反流性胃炎引发的胃胀，不建议喝酸奶。另外如果是肠梗阻这类严重肠胃疾病引发的胃胀，需要遵医嘱禁食，也不能喝酸奶。
