六个核桃本身并不是饮料，而是一种坚果。核桃是一种富含健康营养物质的食物。它们含有丰富的不饱和脂肪酸、纤维、蛋白质、维生素E、镁和抗氧化物质，对健康有很多益处。核桃有助于降低患心血管疾病的风险，改善胆固醇水平，保护心脏健康，还可以促进大脑功能和预防认知功能下降。核桃也是高热量食物，适量食用更加有益。
麻核桃变红的核心原理在于其果肉中的花青素与酸性汗液发生化学反应。涞水产区的麻核桃因品种纯正、皮质优良，成为资深玩家的首选。五、耐心是关键麻核桃从黄皮到透红需1-3年，白狮子头等品种虽上色快，但最终效果仍取决于皮质与盘玩功力。
