肠胃不好的人喝牛奶可能会导致拉肚子的情况发生。这可能是因为牛奶中含有乳糖,而肠胃不好的人体内可能缺乏乳糖酶,无法完全消化乳糖,从而导致乳糖不耐受的症状,包括腹胀、腹泻等。对于肠胃不好的人来说,适量饮用牛奶,或者选择低乳糖或无乳糖的牛奶替代品,可能更容易消化。每个人的肠胃状况不同,所以对于具体情况,建议咨询医生或营养师的意见。

1.肠胃不好的人可以适量吃红枣,但需根据具体症状调整食用方式。肠胃不好的人食用红枣时,建议去核并充分烹煮,以软化枣皮中的粗纤维,减少对胃黏膜的刺激。例如,胃部术后患者初期应避免食用红枣,待胃肠功能恢复后再逐步尝试。