胃不好吃什么饭菜好

　　如果胃不好，可以选择一些温和易消化的食物，如白米饭、小米粥、面条、稀饭等。也可以选择一些清淡的蔬菜和水果，如土豆、南瓜、青菜、苹果等。避免油腻、辛辣、刺激性食物，如油炸食品、辣椒、咖啡等，也要避免过饱和过饥饿的状态。定期饮食、不暴饮暴食、咀嚼慢慢吞咽也是保护胃的重要措施。如果症状严重，建议及时就医。