红薯在一定程度上是容易消化的食物,适合胃不好的人食用。相比其他淀粉类食物,红薯含有更多的纤维,能够促进胃肠蠕动,有助于消化和排便。红薯中含有丰富的维生素和矿物质,对身体健康也有一定的益处。每个人的体质和胃肠功能都不同,对红薯的消化情况可能会有所不同。所以,如果您有胃不好的症状,建议在饮食上多注意个人的体验,适量食用红薯,并根据自身情况进行调整。如果症状严重或者持续存在,建议咨询医生的建议。

2.晾晒去水分把红薯摊在通风的地方,比如阳台或者院子里,晒个3-5天。-冰箱法:要是红薯少,用保鲜袋扎几个小孔,放冰箱冷藏,能撑1-2个月,但别冻硬了。小提醒:隔段时间检查下,有烂的赶紧挑出来,不然一传染全完蛋!
