有些人的胃病可能会对牛奶敏感，因此可能会出现消化不良、胃部不适等症状。对于大部分胃病患者来说，适量饮用牛奶是可以的，尤其是纯牛奶。纯牛奶富含蛋白质、钙和维生素D等营养物质，对身体有益。个体差异很大，如果您有任何疑虑，建议您咨询医生或营养师的意见，以确定是否适合您饮用牛奶。注意饮用时的饮食习惯和饮用量，避免过量或过快饮用牛奶。
3、多吃做熟的软嫩蔬菜，日常可以多吃煮娃娃菜、炒冬瓜、蒸胡萝卜这类质地偏软的蔬菜，吃蔬菜尽量做熟做软再吃，少吃冰的生蔬菜沙拉、大量生凉拌菜，也不要一次性吃太多芹菜、韭菜这类粗硬纤维含量高的蔬菜，不然很容易刺激肠胃，引发腹痛、腹胀或者腹泻的不适。
