胃不好的人吃什么点心好

　　胃不好的人可以选择一些比较温和、易于消化的点心。以下是一些适合胃不好的人食用的点心建议：

　　1. 清粥：例如稀饭、小米粥、绿豆粥等，可以帮助缓解胃部的不适。

　　2. 水果：选择一些成熟、柔软的水果，如香蕉、苹果、梨等，可提供维生素和纤维，有助于胃部消化。

　　3. 酸奶：富含益生菌和蛋白质，有助于改善胃部内环境，提高消化能力。

　　4. 面包：选择以全麦为主的面包，含有较多的纤维和维生素，易于消化。

　　5. 饼干：选择无油、低糖、低脂的饼干，如无糖饼干、消化饼干等。

　　6. 海鲜：蒸、煮或炖煮的海鲜，如鱼、虾、蟹等，易于消化。

　　每个人的胃部情况可能不同，所以在消费任何新食物之前，先咨询医生的建议。不要过度食用油腻、辛辣或刺激性的食物，避免吸烟和饮酒，以帮助胃部健康。