如果肠胃不好，建议多吃一些易消化、柔软的水果和蔬菜。
1. 水果：熟透的香蕉、苹果去皮去籽后切成小块，无酸味的西瓜、哈蜜瓜，柔软的橙子等。
2. 蔬菜：煮熟的胡萝卜、南瓜，熟透的番茄去皮去籽后切成小块，熟透的黄瓜去皮后切成小块，熟透的土豆去皮切成小块等。
还有一些容易消化的食物，例如米粥、小米粥、面条、白面包等也可以适量食用。如果症状严重或持续时间较长，请及时就医。
然而，对于肠胃功能不佳的人群而言，奶茶或许并非理想的选择。对于肠胃不好的人来说，在选择饮品时，应尽量避免或减少奶茶的摄入。同时，注意观察身体反应，一旦出现肠胃不适，应立即停止饮用，并寻求专业医生的帮助。
