胃不好吃什么点心

  如果您的胃不好,可以考虑以下选择的点心:

  1. 温热的米粥:米粥易于消化,可以舒缓胃部不适。

  2. 蒸蛋羹:蛋羹柔软易消化,可以作为点心选择。

  3. 清淡的水果:如煮熟的苹果、梨或香蕉等,可以提供营养又不会对胃造成负担。

  4. 糯米糍粑:糯米松软易咀嚼,可以作为胃不好的点心。

  5. 烤红薯:红薯中富含纤维和维生素,烤制后易于消化。

  6. 含有姜的点心:姜具有助消化的作用,考虑选择含有姜的点心,如姜汤圆、姜糖等。

  具体选择还要根据个人的胃病情况和饮食习惯来确定,如果胃不适严重,建议咨询医生或者营养师的建议。

喜欢吃点心对肠胃有啥不好?佐餐点缀可以,一直吃肠胃有意见!

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肠胃不好的朋友,是要避免吃太多甜食,容易刺激胃酸分泌,导致胃部的不适。


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