跑步时肚子左边疼是怎么回事

  跑步时出现肚子左边疼痛可能有多种原因,包括以下几种可能性:

  1. 腹肌痉挛: 在跑步过程中,如果腹肌没有得到充分的锻炼或者没有得到适应,可能会出现痉挛引起的疼痛感。

  2. 胃部问题:跑步过程中,胃部可能会受到震动和压力,导致胃酸倒流或胃酸分泌过多,引起胃部疼痛。

  3. 肠道问题:跑步过程中,肠道可能会出现蠕动问题,导致肠胃不适或疼痛。

  4. 肾脏问题:肾脏疾病或肾结石等问题可能导致左肾区疼痛,跑步过程中会加重疼痛感。

  5. 肋骨或肌肉问题:跑步时,肋骨或肌肉周围的肌肉可能因为超负荷运动而受伤,导致左侧肚子疼痛。

  如果持续出现肚子左边疼痛,建议您咨询医生进行进一步的检查和评估,以确定具体原因并采取适当的治疗措施。

肚子胀是什么原因

肚子胀是什么原因

1.吃多了或吃快了哎,肚子胀最常见的原因啊,就是吃得太撑或者狼吞虎咽!但要是菌群失衡,有害菌多了就会疯狂产气,肚子胀得像塞了棉花。4.疾病在“捣乱”如果胀气反复发作,还带腹痛、便秘或体重下降,那可得当心了!


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肚子胀不消化怎么办快速解决

1.先动起来,别干坐着肚子胀得难受时,最忌讳一直窝在沙发或椅子上。2.揉揉肚子,顺时针打圈平躺在床上,双手搓热后放在肚脐周围,用掌心轻轻按压,然后顺着肚脐顺时针方向画圈按摩。


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