肠胃不好的人通常需要避免食用过于刺激或富含脂肪的食物。驼奶的脂肪含量较低，并且含有丰富的维生素和矿物质，因此在适量的情况下，肠胃不好的人可以喝驼奶。因人而异，对于有特定肠胃问题的人来说，在饮用驼奶之前咨询医生的建议。
1.肠胃不好的人可以适量吃红枣，但需根据具体症状调整食用方式。肠胃不好的人食用红枣时，建议去核并充分烹煮，以软化枣皮中的粗纤维，减少对胃黏膜的刺激。例如，胃部术后患者初期应避免食用红枣，待胃肠功能恢复后再逐步尝试。
