老人肠胃不好可以喝酸奶吗

　　老人肠胃不好可以喝酸奶。酸奶中含有益生菌，可以帮助改善肠道菌群，促进消化和吸收。它还含有乳酸，可以调节肠道酸碱度，提高肠道健康。对于肠胃不好的老人来说，建议选择无糖或低糖的酸奶，并逐渐适应饮用，避免过量。如果老人对酸奶过敏或有其他消化系统疾病，建议在医生的指导下饮用。