气血不足的人适合从事轻松、低强度的工作，以减少体力消耗和压力。以下是一些适合气血不足的人从事的工作类型：
1. 行政助理：需要较少体力，主要工作是处理文书、安排会议等办公室工作。
2. 售后客服：需要较少体力，主要工作是通过电话或电子邮件解答客户问题和处理投诉。
3. 文案编辑：需要较少体力，主要工作是编辑和校对文案，包括广告、宣传材料等。
4. 图书馆员：需要较少体力，主要工作是管理图书馆的借还书服务、维护图书馆秩序等。
5. 社区义工：可以选择一些轻松的义工工作，例如陪伴老人、为社区服务等。
6. 美容师：需要一定的体力，但相对较轻松，主要工作是为顾客提供美容护理服务。
7. 游戏测试员：主要工作是测试游戏的功能和体验，需要长时间坐着并进行游戏测试。
8. 家政服务：可以选择一些轻松的家政服务工作，例如打扫卫生、照顾儿童或照顾宠物等。
气血不足的人在选择工作时，还应考虑自身兴趣和能力，以及工作环境是否适合自己的身体状况。建议气血不足的人注重调整饮食、加强运动、保持良好的作息习惯，提高身体的免疫力和气血质量。
肠胃不好的人一顿固定吃七八分饱，具体分量大概为一拳主食、一拳半新鲜蔬菜、一掌厚度的优质蛋白，总体是日常正常饭量的70%-80%。1根据自身体型基础调整分量，不用死卡统一标准。2根据当天活动量灵活调整，不要一成不变。所谓七八分饱的感受，就是胃里已经没有饥饿感，也不会觉得发沉发胀，还能再吃一点但没有想吃的欲望了。
