肠胃不好适合喝以下几种茶：
1. 生姜茶：生姜具有暖胃、消食、促进血液循环的作用，可以缓解胃痛、胃胀等症状。
2. 草莓叶茶：草莓叶富含多种维生素和矿物质，具有保护胃黏膜、缓解胃酸的作用，适合胃酸过多的人群。
3. 薄荷茶：薄荷具有清热解毒的功能，可以舒缓胃部不适，缓解胃痉挛和消化不良的症状。
4. 金银花茶：金银花具有清热解毒、消炎抗菌的作用，可以缓解肠胃炎、腹泻等症状。
5. 山楂茶：山楂富含维生素C、果酸、纤维等成分，可以促进胃肠道蠕动，帮助消化食物，还可以降低血脂、调节血压。
如果肠胃不适症状严重或持续时间较长，建议及时就医。以上建议只是供参考，具体选择还需根据个人情况来定。
肠胃功能较弱时，科学饮食是修复和保护的关键。以下6类食物经临床验证对胃肠有显著保健作用，适合日常调养。避免冷藏食品直接刺激胃部。若持续出现黑便、体重骤降等症状，需及时进行胃肠镜检查。
