生萝卜之所以辣,是因为其中含有辣椒碱类物质。辣椒碱主要包括辣椒素和胡椒素,它们能刺激舌尖上的辣味感受器,让人感觉辣味。生萝卜中的辣椒素和胡椒素在化学结构上也与辣椒类食物中的辣椒素相似,因此会带来辣味的感觉。不过辣椒素和胡椒素的含量较低,相对于辣椒类食物来说,生萝卜的辣味会相对较轻。不同品种的萝卜也会有不同的辣度,有些品种的萝卜辣味较轻,而有些品种则辣味更强烈。

1.肠胃不好可以适量吃胡萝卜,但要注意烹饪方式:胡萝卜本身富含胡萝卜素、维生素A和膳食纤维,这些成分对肠胃有保护作用。但肠胃不好的人不建议生吃,生胡萝卜质地较硬,且膳食纤维较粗,可能刺激胃黏膜或加重消化负担。
