建议多吃木瓜、草莓、桑葚、葡萄等水果,可以帮助养胃。另外,适当吃些富含维生素C,花青素,胡萝卜素的水果如猕猴桃,柑橘,红枣,芒果,柿子,西瓜,木瓜,草莓,葡萄等都具有抗氧化的作用,对慢性肠胃炎有很好的帮助。
但是别忘了,燕麦也是一种粗粮食品,是不是有些肠胃不好的亲不能吃燕麦呢。有慢性肠胃炎可以吃燕麦不?肠胃不好的朋友平时可以吃燕麦。肠道敏感者不适宜吃太多的燕麦,以免引起胀气,胃痛、腹泻。