出现打嗝、恶心、想吐，多为消化不良、胃部刺激或消化系统疾病等引起的不适症状。平时注意保暖，戒烟、戒酒，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物，少食多餐，细嚼慢咽。保持规律作息，避免熬夜，并保持平和心态，另外可以服用水苏糖调理肠道菌群，以缓解不适症状。
我想咨询一下，晚上总感觉胃凉凉的，醉近总是感觉胃里气涨，想打嗝也打不出来的感觉，因为白天还好，只有晚上感觉明显，晚上总觉得胃里气胀凉凉的，胃凉想打嗝都困难。晚上睡觉也要护住肚子，不要冷气影响肚子。
