柿子皮可以吃吗？有什么危害？

柿子皮是不能吃的。因为柿子未成熟时，鞣酸主要存在于柿肉中，而成熟后鞣酸则集中于柿皮中。鞣酸进入人体后在胃酸的作用下，会与食物中的蛋白质起化合作用生成沉淀物，引起多种疾病。

柿子是粗纤维食品吗

柿子的百克里面粗纤维含量是3.6克，属于是粗纤维含量非常丰富了。而且柿子里面的果胶也很丰富，吃柿子的深加工产品对脾胃也是非常不错，适量吃柿子可以帮助润脾补胃，润肺止血。

柿子算是秋季应季的水果，口感绵甜也是很多人喜爱的水果。柿子偏寒归心肺胃经，可以润肺涩肠还能帮助止血。牛奶的营养价值非常高，牛奶里面有丰富的蛋白质和钙，对胃部有很多益处。牛奶和柿子在一块吃有什么副作用?

吃大量的柿子，也会有形成胃结石的风险，加上西红柿和红薯，三种食物在一起是有增加消化负担的，和这三种食物本身没有关系。