白开水里放什么比较好

果蔬酵素是经过发酵制成的活性酶类，是不建议开水冲泡或者说太热的水温来冲泡。酵素里面有活菌物质，跟益生菌的冲泡方法和水温是一样的，开水冲泡会破坏里面的活菌类，加热过的果蔬酵素服用后不能达到应有的调理效果。

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最近迷上了吃花蛤花甲，想必大家也喜欢吃这样的美食，往往都是在饭店大排档吃这样的美食，当然考虑到饮食卫生的问题，不妨买回家自己做着吃，看到很多视频里都是将花蛤花甲倒入水中煮或焯，可是就不知道是开水下锅还是冷水下锅，这有区别吗?

冲泡山药粉的时候，很多朋友冲出来的疙疙瘩瘩的，不像别人冲泡的黏黏糊糊的。是不是水温的影响，山药粉高温下不会影响效果吧，今天我们就来分享山药粉用温水还是用开水冲泡，冲泡山药的技巧，咱也要学到!长期食用山药粉是可以帮助滋养脾胃的。

果蔬酵素可以热着喝吗？开水冲泡水果酵素影响吗？