苹果、橙子、梨、葡萄、桃子、杨桃、芒果、橘子、猕猴桃、草莓等。
今天我们来聊聊突然就出现胃痛该怎么缓解?缓解胃疼难受的好方法?保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。重复做3～5次，该动作有助于消除胀气、胃肠综合征如胃肠痉挛、腹泻等。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，胃疼痛发作时可增至200次。
