1. 辛辣食物：辣椒、剁椒、葱、姜、大蒜等。2. 油炸食物：油炸面条、炸鱼、炸薯条等。3. 酒精及过度含糖食物：啤酒、冰镇饮料、糖果、甜饼等。4. 含油量高的食物：肉油、鸡油、豆油等。5. 咖啡及浓茶：这些饮料不但含有刺激性物质，还会刺激胃部及胃黏膜，进而引发胃粘膜炎。
如果饮食不当、不规律会会引起胃部不适胃病甚至引发胃炎的，一旦时间一长、长久下去会诱发慢性胃炎，慢性胃炎又会随季节等反复发作甚是讨厌，然而慢性胃炎胃病想要治好并不是一朝一夕的事情，需要长期的调理，而食疗又是个很不错的方法。
