吃香蕉火龙果对便秘的影响是正面的。它们富含高纤维，能帮助润泽大便，加快肠道蠕动，增加大便体积，从而改善便秘。而且，火龙果还有抗氧化剂，能够加速肠道血液循环和新陈代谢，从而使排便更轻松。另外，香蕉也是一种利尿食品，能够帮助血液中的质量，并维持正常的排便状态，以减少便秘的发生。总之，香蕉和火龙果可以助你摆脱便秘的烦恼，但要根据自身病情视情况而定。
经常大便很稀，却量不大，也就是大便稀薄，偶尔还会有一些没有消化的食物残渣在里面，而且大便稀不说还带有大量粘液在大便表面，这是怎么回事?注意饮食有规律有节制，不要暴饮暴食，不要吃的过多，以免加重胃肠负担，引起消化不良积食等。
