胃肠道消化功能紊乱是排除胃肠道器质性病变后，以胃肠运动和分泌功能失调为主要表现的功能性消化系统疾病，不会恶变，多数通过规范调整可以很好控制症状、减少发作。
1，它的诱发大多和日常不良状态挂钩，最常见的就是长期饮食不规律、爱吃重口刺激生冷食物、三餐不定时定量，其次长期熬夜、精神压力大、焦虑抑郁情绪对胃肠神经的影响很大，很多人都是长期加班或者情绪不好之后犯病，还有部分是急性胃肠炎治好后遗留了功能紊乱，或是长期乱吃消炎药打乱了肠道菌群。
2，它的症状没有统一特异性，每个人表现差别比较大，常见的有餐后腹胀、腹痛、肚子咕咕叫、便秘、腹泻，也有不少人是便秘腹泻交替出现，还有的会伴随反酸、打嗝、食欲变差，特点就是情绪紧张焦虑的时候症状会明显加重，做完胃肠镜也看不到溃疡、息肉、**这类器质性病变。
3，改善调理要从核心入手，调整生活饮食习惯，规律吃饭，尽量避开自己吃了就不舒服的食物，少熬夜，每天抽三十分钟左右散步运动，帮助调节胃肠蠕动；其次要放宽心态，这个病不会恶变，别整天盯着肚子的不舒服，越焦虑越难恢复；症状比较明显的时候，可以找医生开调节肠道菌群、促动力或是缓解痉挛的药物对症处理，不要自己乱吃抗生素。
