老年人建议选择添加芦荟、蟹膏、石斛、银杏、菊粉等营养成分的全谷物复合类的奶粉,可以有效促进抵抗力的提高,补充营养元素,增强身体活力。
人体不能吸收益生元,但有益菌可以分解利用益生元为自己补充能量,促进繁殖和生长速度。喂养有益菌不会引起上火或有助于减少上火。