不正常,你不可能在一个睡眠中减肥4斤,这不是健康的减肥方式,也不是一种可持续的减肥方式。建议你可以改变饮食习惯,比如减少油腻和甜食摄入,多多运动,合理安排作息等,以健康有效地实现减肥。
今天咱们来分享的话题就是吃橄榄油腹泻怎么办?橄榄油是具有一定的养生保健好处的,被认为是油脂中更适合为咱们人体补充营养的油了。先停用橄榄油观察一下,一般可自行缓解止泻。橄榄油对便秘的朋友是非常不错的,有肠胃炎和拉稀期间是不建议吃橄榄油的。