不正常,你不可能在一个睡眠中减肥4斤,这不是健康的减肥方式,也不是一种可持续的减肥方式。建议你可以改变饮食习惯,比如减少油腻和甜食摄入,多多运动,合理安排作息等,以健康有效地实现减肥。
今天我们来分享的话题就是柑橘和猕猴桃能一起吃吗?来看看这两种冲突不!柑橘类一般温性的多一些,猕猴桃是凉性的水果,两种水苏糖是不会有冲突的。柑橘和猕猴桃里面都有丰富的维生素C,食用也是对健康有利,并不会有冲突的。