脾虚容易变胖,因为脾虚会影响新陈代谢,降低能量消耗,使脂肪储存增多,从而加重体重。同时,脾虚也可能会影响食欲,减少对营养的吸收,导致缺乏营养,体重易减少。
在很多关于科普养脾健脾的分享中都看到过,想要脾胃健康,还是要远离生冷,凉的东西都会对脾胃造成一定的损伤。今天我们来分享的话题就是吃冷食容易引起脾虚吗?脾虚不能吃生冷食物吗?脾胃怕冷早该知道!已经存在脾虚的情况,是不建议再吃生冷食物了。