失眠、抑郁症、肠道疾病以及慢性疾病等均可导致体重减轻。常见的慢性疾病有糖尿病、肝病、肾病、风湿性关节炎等，它们可能会导致体重减轻。饮食不足也可能导致体重减轻，比如因为口味变化或消化不良而减少食量。此外，患有A症也可能会减轻体重，因为许多ZL都会分泌蛋白，这些蛋白在机体中消耗体重，从而导致体重减轻。
建议饮食要三餐规律，不要暴饮暴食，饿到受不了才吃或是一顿吃很多，这样让胃肠的负担加大不说，还会造成胃肠功能紊乱，工作起来忽快忽慢，忽然工作量大忽然又没有工作，不是把胃肠搞晕头转向了吗?
