膳食纤维专用食品是指添加了高纤维成分的食品，以帮助人们摄取足够的膳食纤维。膳食纤维是指不能被人体消化吸收的碳水化合物，但对人体健康有益，可以促进肠道蠕动，增加饱腹感，降低血糖和血脂等作用。膳食纤维专用食品包括高纤维面包、高纤维谷物、高纤维饮料、高纤维蔬菜等等。
膳食纤维确实可以调理便秘。2可溶性膳食纤维还能调节肠道环境，它是肠道内有益菌的“口粮”，能帮助有益菌繁殖生长，维持健康的肠道菌群平衡，肠道菌群稳定了，自身的蠕动、分泌功能都会更规律，能间接缓解习惯性便秘的问题。
