?有可能是因为营养不良,或者有些疾病。这种情况下,首先建议应该去看医生,以了解病情和推荐解决问题的方法。除了看病,也可以一些科学合理的改善膳食习惯,合理搭配膳食,多食富含蛋白质、多种维生素、多种矿物质的食物,如蔬菜、水果、豆类等,同时要注意每天的饮水量,均衡营养,定期进行适当的体育锻炼。
吃完饭后胃胀肚子咕咕叫,想打嗝打不出来是怎么回事?日常饮食不当或不规律很易对胃肠带来影响,很多是饭后反映出来的症状,该怎么治疗呢?适当吃新鲜的蔬菜水果,促进胃肠蠕动。