这其实是个主观问题，每个人都有不同的喜好，但是一般来说，既不太胖也不太瘦才是比较理想的。人体在一定范围内肥胖会有些不利的影响，同样的过于瘦弱可能也不利于人体的健康。所以一般来讲，重要的是要保持一个身材健康的状态。
女人脾胃虚寒怎么调理吃什么好?所以不能忽视脾胃虚寒的症状，女性朋友更要重视了。脾胃虚寒是因为日常饮食不规律爱吃生冷的食物，损伤脾胃。
