脱脂牛奶虽然脂肪含量更低，但是它的营养价值在某些方面会更高，比如蛋白质的含量更多，或者维生素的含量也更高。所以脱脂牛奶的营养不会减少，相反它的营养价值反而会更高。
今天我们来聊聊益生菌的同食搭配注意，分享的话题就是吃了益生菌可以喝纯牛奶吗?吃了益生菌后喝纯牛奶不会影响或者降低益生菌到达肠道后的效果。益生菌其实也可以放在喝纯牛奶后再食用，这样也可以避免胃酸或者消化液对益生菌的影响。
