脱脂牛奶虽然脂肪含量更低，但是它的营养价值在某些方面会更高，比如蛋白质的含量更多，或者维生素的含量也更高。所以脱脂牛奶的营养不会减少，相反它的营养价值反而会更高。
比如不能和鸡蛋同煮，还有朋友说也不能往牛奶里面放白糖，究竟怎么回事，看看今天的分享牛奶能不能和糖一起吃?从上面的营养成分和价值来看，牛奶加糖倒不是会产生毒素让人体中毒，只是加了白糖以后会影响牛奶的吸收。
