呢原因可能有很多，但最根本的原因在于你的生活方式和饮食习惯。一方面，坚持锻炼有助于保持身体健康，改善新陈代谢，燃烧多余脂肪。另一方面，合理搭配和控制饮食，避免摄入高热量食物，一定要摄取充足营养素，以达到降低体重的目的。
柠檬的常用食疗作用简要：柠檬性平，味甘、酸，有清热祛暑、生津化痰、和胃醒脾的作用，并且有抗炎消炎、消除肌肤色素沉着、防治高血压、肾结石与心肌梗塞等，适用于支
