为啥身体不胖就脸胖

脸胖的原因是因为脸部脂肪较多,而这可能是由遗传因素决定的。另外,有些人可能因饮食不当而出现脸部肥胖,但为啥身体不胖就脸胖,可能是因为脸上的血液循环比其它身体部位要旺盛,脂肪循环而生成的脂肪较多而造成的。

吃益生菌要多喝水是帮助身体排毒吗?

吃益生菌要多喝水是帮助身体排毒吗?

益生菌食用后,相当于开始从休眠状态向活跃状态转变。喝完益生菌之后,需要足够的水来激活和唤醒。所以,吃益生菌要多喝水是帮助身体排毒。日常饮食中加入奘灵水苏糖,为肠道内益生菌提供营养,促进其生长繁殖。


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酸奶怎么喝更容易让身体吸收?饭前还是饭后喝酸奶Z好

说酸奶不宜加热,是担心杀死酸奶中醉有价值的益生菌。饭后喝酸奶还有利于益生菌成功入驻肠道。饭后喝有利于益生菌存活一般来说,饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果。


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吃膳食纤维太多会影响身体吗

膳食纤维容易被肠道细菌发酵,强烈的排便或放屁感是一种保护和提醒机制。


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