女人还是胖点好

女人还是应该保持健康的体重，尽量不要太胖或太瘦，因为健康的体重不仅有利于身心健康，而且外形也更好看。

女人每天喝益生菌好吗？喝久有什么不利影响，先了解再入手！

益生菌的剂量也并非越多越好，按照医嘱和说明书指示，选择活性菌。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。

每次吃白菜心半斤，Z好边吃白菜边喝水，很快能便出来。当然还有很多能缓解改善便秘的食物，比如蜂蜜、蔬菜、水果、谷类、膳食纤维丰富的食物都能促进胃肠蠕动加速排便的，平时要留心多吃才好。女人便秘吃什么能调理女人便秘吃什么好偏方。

长期便秘，还会令女性朋友们患上大肠*及乳腺*，每天排便的女性患乳腺*的几率为5％，每周排便2次以下的女性患乳腺*的几率为25％。