多少斤看起来比较瘦

一般情况下，身高1.55米的女性，ZJ体重在46-55斤之间。平均来说，45-50斤的体重就比较理想和更瘦的。

吃益生元肚子响的厉害就是不排便

吃益生元肚子响的厉害就是不排便：吃了益生元后肚子响不排便，也是益生元在肠道内开始起效的表现。一些对肠胃敏感的朋友可能会在服用益生元的初期肠胃表现出不同的反应。

咱们也知道很多肠胃不好的朋友都在吃甜菜，那么甜菜的搭配有没有讲究呢，今天我们来分享鸡蛋和甜菜能不能合在一起吃?从上面的营养成分分析，鸡蛋和甜菜可以合在一起吃，鸡蛋甜菜同吃是不会有不良反应的。

肠胃消化不好的朋友对益生菌，益生元，低聚果糖这类产品一定不会陌生，因为本身肠胃病就是三分治疗七分养护。能不能老吃双歧益生元低聚果糖：正常来讲，健康人也不需要额外补充，如果是肠胃不好，可以阶段性的持续补充，这些食材没有副作用，也是非常安全的。