1、营养不良:少吃或不吃营养丰富的食物,而过多地食用经过加工的食品和快餐会使营养缺乏而出现体瘦;2、病理性原因:消化性溃疡,肝病,肾病,哮喘,A症,先天性病症,细菌感染等使得消耗更多的热量而引起体瘦;3、职业原因:特殊的工作职业或运动项目,使得能量消耗过大而出现体瘦,例如舞蹈,声乐等;4、心理原因:压力和焦虑会产生间断性的胃肠紊乱,导致整个新陈代谢有所改变而出现体瘦; 5、心理状态:抑郁心理会影响食欲,使得营养不良而使体重下降,从而形成体瘦。

吃完红薯烧心反酸这样的经历,很多人都有过吧。其实跟红薯里面大量的淀粉,糖分,膳食纤维有关的。这些物质进入肠道后,会被微生物发酵利用,产生氢气,甲烷等气体,也就是很多人说的吃了红薯不停的排气,放臭屁的原因。

