人突然越来越瘦是什么原因引起的

一、遗传因素许多人的体型和体重受遗传影响。即使正常饮食和生活方式,也有可能出现不同体形的发展。此外,由于遗传因素的作用,有些人消耗热量的效率可能更高,从而可能会瘦下来。二、生理因素身体状况可能会影响一个人的体重。有些疾病会导致营养缺乏,影响消耗热量的能力,从而导致体重减轻。另外,青春期、更年期等发育过程中可能会发生体重减轻。三、心理因素情绪状况可能影响一个人的食欲,进而影响他们的体重。大多数人在感到情绪不佳时会减少饮食量,从而减轻体重。此外,严重的抑郁也会导致体重减轻。

举出几种含功能性低聚糖的食物

举出几种含功能性低聚糖的食物

是由多个单糖连接而成的低聚糖合糖,低聚糖的受欢迎是基于它是体内有益菌群的营养源,可以促进双歧杆菌等有益菌的增殖生长,才被称为功能性低聚糖。那么生活中有哪些食物是有含低聚糖呢,今天我们来举出几种含功能性低聚糖的食物。


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水苏糖可以调节肠道吗

可是大家都是说水苏糖就是一种糖类,就那么神奇吗,带着这些疑问,今天我们就来分享水苏糖可以调节肠道吗?水苏糖不被人体吸收却可以直达肠道内被体内有益菌群分解利用,转化成能量供给益生菌生长繁殖和定植下来。


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肥胖孕妇饮食应注意什么?

肥胖准妈妈更需注意。此时只要把孕妇每日的营养成分加以调整,既不过分强调节食,也不过量进食,使动物蛋白质占总饮食量的2/3,少吃主食,即使体重增长了1千克,也不会对胎儿有很大的影响。


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