女人脾胃不好是不是容易肥胖

女人脾胃不好容易导致新陈代谢不良，从而影响脂肪酸的消耗和代谢，但不一定容易肥胖。

大便次数多还不成形怎么办大便烂不成形脾胃虚弱饮食调养

肠道功能亢进蠕动过快引起的大便不成形，可以补充天然维生素b群，比如在饮食中添加：糙米，绿色蔬菜等或补充高品质天然营养补充剂。糙米保留了大量膳食纤维，可促进肠道有益菌增殖，加速肠道蠕动，软化粪便，能Y效的调节体内新陈代谢。

秋季是收获的季节，也是很多人熬过了酷夏等待进补的时节。吃之前是不是要考虑脾胃是否能受了呢，今天我们来分享的话题就是秋季脾胃差吃什么好消化，秋季补脾胃的几种食物推荐!

膳食纤维的种类很多，都存在于植物性食材中，如果是调理便秘型的情况，适量的吃膳食纤维是有助于脾胃功能的。但是如果是腹泻型的情况，可能过多的膳食纤维会让大便次数增多，不利于脾胃功能的恢复。