太多脂肪？1、吃植物油、豆浆和植物油酱类食品，尽量避免油炸食品；2、增加食用纤维，增加肠道蠕动，促进脂肪消除；3、食用富含维生素E和Omega-3脂肪酸的坚果和深海鱼类；4、适度饮用绿茶，可以帮助抑制血液中胆固醇沉积；5、每天坚持做有氧运动，促进脂肪燃烧；6、食用含有膳食纤维的食物，如蔬菜水果，帮助排出体内的多余脂肪。
b超无法诊断的话，只能依靠肠镜来排查。能够帮助胃肠蠕动，加速排便，保护肠道的健康。但是烟酒的危害也是极大的。肚子胀腰酸的厉害，不想肠道问题找你赶紧来围观。
