身体突然变瘦是什么原因

1.饮食不规律:饮食习惯不良会导致人体供给营养不足,身体突然变瘦;2.精神压力过大:长期处于精神压力下容易出现食欲不振,身体营养不足而突然变瘦;3.营养失衡:有时也会因为均衡膳食摄入不足,导致营养失衡而出现身体突然变瘦;4.消耗过多:长期身体活动强度加大或缺乏休息,即使食欲不减却仍可能引起身体突然变瘦等现象。

为什么会体内菌群失调 有害菌对身体的危害

吃膳食纤维太多会影响身体吗

膳食纤维容易被肠道细菌发酵,强烈的排便或放屁感是一种保护和提醒机制。


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服用益生菌后身体可能发生的反应

肠胃敏感的朋友在服用双歧杆菌的早期可能会有不同的反应。食用益生菌可以搭配益生元类,有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。


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