为什么140斤看起来却不胖

140斤只是一个数字，并不能准确反映体重对一个人身体伦理的影响。要判断一个人是否过胖，一个主要的判断因素是其身体质量指数（BMI）。正常BMI在18.5至24.9之间，如果一个人的BMI大于25，则可以认为他过胖了。除了BMI，还可以通过腰围等指标来判断一个人是否超重或者肥胖。

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益生菌的剂量也并非越多越好，按照医嘱和说明书指示，选择活性菌。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。

2、水溶性膳食纤维具有粘性，可阻碍淀粉蛋白质等物质的消化吸收，从而控制餐后血糖升高。

急性胃炎吃冰糖，虽然冰糖是有对脾胃好的帮助，但是，是日常食用一些，在急性胃炎期间是不适宜吃冰糖的。急性胃炎期间胃黏膜充血水肿了，再吃糖等甜品食物，就会刺激胃酸分泌，胃酸过多又会加重病情或者影响炎症的恢复。