140斤只是一个数字,并不能准确反映体重对一个人身体伦理的影响。要判断一个人是否过胖,一个主要的判断因素是其身体质量指数(BMI)。正常BMI在18.5至24.9之间,如果一个人的BMI大于25,则可以认为他过胖了。除了BMI,还可以通过腰围等指标来判断一个人是否超重或者肥胖。
而且三明治是冷吃,并不会加热吃。在肠胃炎期间还是不建议吃西餐这样的,吃点热乎乎的食物,加上热汤或者流质的粥类更好,面食吃包子或者馒头,搭配清淡的小菜更易消化。