小孩脾虚会影响长个，一般在小孩脾虚时日常摄入的营养物质会减少，这样久而久之就会影响长个，所以有脾虚症状的孩子要特别注意补充营养，同时进行恰当的针灸及拔罐治疗，以避免因脾弱而影响孩子的生长。
将胡萝卜、山药洗净切块，加粳米及水煮30分钟，加入红糖食用。适用于积食、少食、腹胀、苔腻的孩子。当然，除了胡萝卜、山药外，还有萝卜、山楂、木瓜等都是养胃消食的好食材，就看妈妈们能做成什么样的美食给宝宝了。
