怎么办建议：1. 首先，要检查孩子的身体状况，看看有没有突发疾病；2. 尽快去就医，由医生进行检查，对症下药；3. 增加营养摄入，多吃蛋白质、维生素丰富的食物，如牛奶、豆腐、鱼肉、蔬菜等，使孩子摄入更多的营养素；4. 保证孩子足够的睡眠，丰富活动，增加体能消耗；5. 定期健康体检，加强营养调节，避免缺乏营养、低热量饮食；6. 提醒孩子不能由进食不良或者学习过度等出现身体问题。
根据宝宝的年龄和耐受情况，从日常的食物中补充膳食纤维即可。如果是宝宝便秘比较严重，也可以通过以下辅食或者里面添加了膳食纤维来改善排便的情况。因为膳食纤维比较难消化，不建议一次量大。
