人老了太瘦并不好，因为随着年龄的增长，身体代谢率会下降，肌肉和骨骼会逐渐流失，导致身体变得虚弱和易受伤。太瘦也可能导致营养不良和免疫力下降，容易引发疾病和感染。保持适当的体重是保持健康的重要因素之一。
沃柑对胃的影响需分情况讨论，适量食用有助消化，但过量或特定胃病患者食用可能加重不适。例如，胃溃疡患者食用后可能出现胃部灼烧感，甚至诱发胃穿孔等严重并发症。建议：健康人群每日食用沃柑不超过2-3个，胃病患者需遵医嘱。
