一周瘦了5斤正常吗

这取决于个人身体情况。一般情况下，每周减掉5斤是正常的，除非你有营养缺乏、感染、慢性疾病等问题，否则不正常。减肥本身不应追求速度，但必须结合自身的身体情况、个人爱好进行适度的减肥，避免在减肥过程中出现病理反应。

早起吃豆浆是否养胃? 胃不好喝豆浆好吗?

豆浆是早上咱们喝的比较多的饮品，有人说喝豆浆好，补充植物蛋白质，而且豆子的营养也比较丰富。但是也有朋友说，我喝不惯豆腥味，喝了豆浆胃不舒服，到底怎

但是也有朋友对藕粉的性质有疑问，水下生长的植物中提纯的，会不会有湿气寒气，特殊的生理期能不能喝。今天我们就来分享女生来大姨妈能吃藕粉吗?藕粉会不会影响月经，先看完分析再喝!

这是因为油脂食物吃的多，血液里面的甘油三酯也会高，到达肝脏就会聚集起来，很容易形成脂肪肝。平时吃东西太油腻很不好，油腻饮食是健康绊脚石。