一周瘦了5斤正常吗

这取决于个人身体情况。一般情况下,每周减掉5斤是正常的,除非你有营养缺乏、感染、慢性疾病等问题,否则不正常。减肥本身不应追求速度,但必须结合自身的身体情况、个人爱好进行适度的减肥,避免在减肥过程中出现病理反应。

早起吃豆浆是否养胃? 胃不好喝豆浆好吗?

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豆浆是早上咱们喝的比较多的饮品,有人说喝豆浆好,补充植物蛋白质,而且豆子的营养也比较丰富。但是也有朋友说,我喝不惯豆腥味,喝了豆浆胃不舒服,到底怎


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女生来大姨妈能吃藕粉吗?藕粉会不会影响月经,先看完分析再喝!

但是也有朋友对藕粉的性质有疑问,水下生长的植物中提纯的,会不会有湿气寒气,特殊的生理期能不能喝。今天我们就来分享女生来大姨妈能吃藕粉吗?藕粉会不会影响月经,先看完分析再喝!


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平时吃东西太油腻很不好油腻饮食是健康绊脚石

这是因为油脂食物吃的多,血液里面的甘油三酯也会高,到达肝脏就会聚集起来,很容易形成脂肪肝。平时吃东西太油腻很不好,油腻饮食是健康绊脚石。


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