一般来说,体能好而体质差的原因有很多,一般有:1、营养不良:摄入的营养物质不足,特别是锌,铁等元素的缺乏会导致体质的衰退。2、锻炼不足:体力活动不足也会影响血液循环,损伤身体新陈代谢。3、缺乏休息:工作和学习过于劳累,久而久之也影响身体健康。4、环境污染严重:现在都市空气污染严重,空气中尘埃和污染物会进入肺部,影响健康。5、生活不规律:起居不规律,饮食不均衡,都会影响身体代谢质量。

为什么嘴巴里一直冒酸水呢?首先要注意饮食要注意,不要吃酸性食物、不吃辛辣刺激的食物,不吃油腻油炸的食物,不吃甜食等,减少对胃黏膜的刺激,也减轻对胃酸分泌的刺激,避免过多胃酸分泌,引起反酸。

