脾胃虚肥胖怎样调理

推荐食疗 1.黄芪泡茶:将3克黄芪放入开水中,煮沸后,过滤饮服。每日1杯,早晚服用。 2.麦冬炖虾:将30克麦冬、5只虾去壳洗净,加入清水3000毫升,煮沸后改用小火煨熟,调入清盐。每日1份,可清脾润肺肝止渴。 3.枸杞炖猪肝:将50克枸杞、50克猪肝洗净,加入料酒、葱花、生姜,放入油锅内炒至猪肝入味,加水2000毫升,大火烧开,改用小火熬煮10分钟出锅,即可服用。每日1份,有补气养血、化痰止痛、益肝强脾之功效。 4.酸枣仁汤:将15克酸枣仁洗净,加入清水5000毫升,烧开后改用小火熬煮30分钟,加入清盐少许,即可出锅服用。每日2次,有益脾胃、调节气血之功效。

脾胃不好的能不能吃粉丝?粉丝好消化吗?好吃不可以多吃!

脾胃不好的能不能吃粉丝?粉丝好消化吗?好吃不可以多吃!

拌凉菜的时候,是不是很多朋友都跟小编一样,想到的就是可以来个三丝啊,粉丝跟很多食材蔬菜搭配在一起都没有违和感。今天我们来分享的话题就是脾胃不好的能不能吃粉丝?粉丝不太好消化,少量吃点可以。


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食积胀满了怎么办?萝卜这么吃调脾胃去积食

萝卜在民间素有“小人参”的美称。萝卜这么吃,吃出好肠胃::准备白萝卜半个、小葱1把、盐适量、花生油20毫升、芝麻油5毫升,白萝卜洗净去皮,均匀切丝。把小葱切末,炒锅放入花生油和芝麻油烧热后关火,加入小葱末,会闻到浓郁的葱香味。


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芒果属性热还是寒的? 脾胃虚寒吃芒果行吗

脾胃虚寒吃芒果行吗?芒果是微寒的水果,作为清肠胃的选择吃芒果,特别是芒果里面粗纤维多促进肠道蠕动帮助通便很不错。特别要指出,脾胃虚寒的朋友不要吃芒果,因为芒果是凉性的,吃完很容易腹胀,大便稀腹泻等。


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