肥胖的原因很多，主要有三大方面：1. 饮食不合理：进食量过多及食物营养偏高，摄取的热量超过消耗的热量，体内积累多余的脂肪，导致肥胖。2. 运动不足：运动是消耗热量的主要方式，摄取的能量大于消耗的能量时，有些能量会转化成脂肪，从而形成肥胖。3. 生理因素：基因素会影响人们的肥胖趋势，并且激素水平不正常等因素也会影响人的体重
肥胖已经成为当今社会关注的焦点，肥胖给日常生活造成的影响更是引起极大关注，肥胖对日常生活有哪些影响呢?既然肥胖给生活中带来这么多的影响，人们为了减肥是想尽了办法。
